ACTI RELAX EN QUELQUES MOTS

Mes expériences professionnelles et personnelles m’ont montré que tout le monde a des moments dans sa vie où il a besoin de retrouver son propre équilibre.

ACTI-RELAX vous propose de vous accompagner sur votre chemin à travers différentes méthodes qui vont vous aider à prendre votre vie ACTIVEMENT en main.

« Chacun est le maître de son destin, c’est à nous de créer les causes du bonheur. » – Le Dalaï Lama

LE REIKI

Le mot japonais Reiki signifie « énergie universelle de vie ». C’est une méthode simple et efficace de relaxation et de développement personnel. L’énergie se transmet par l’imposition des mains doucement sur la personne afin que le corps, l’âme et l'esprit éprouvent une harmonie.

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LES FLEURS DE BACH

Les élixirs floraux agissent sur les états émotionnels, en stimulant la vitalité et en harmonisant le psychisme. Je vous prépare un mélange personnalisé adapté à votre situation. Convient à toute la famille, animaux inclus.

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LA RELAXATION POUR ENFANTS

Les enfants ont besoin aussi des moments de calme pour mieux affronter le monde complexe qui les entoure. Laissez les voyager sur l’île relax et découvrir mille et une façons de se détendre. Au programme : des jeux ludiques, des massages entre enfants (habillés), des exercices de respirations…

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